Apuesta por la salud y el ejercicio físico

El Programa “Tu Salud en Marcha”, organizado por el Área de Sanidad y Bienestar Social de la Diputación de Toledo, que coordina el diputado Jesús Guerrero, prepara una nueva edición tras aprobar la Junta de Gobierno provincial, presidida por Arturo García-Tizón, el convenio tipo que deberán suscribir la Institución y los Ayuntamientos interesados.

El programa “Tu Salud en marcha” es un programa de gimnasia de mantenimiento para mayores de nuestra provincia, que consiste en la organización de grupos de personas a partir de los 60 años de edad, de ambos sexos, para la realización de grupos de una serie de ejercicios físicos adecuados a su situación bajo la dirección de un monitor.

El Programa “Tu salud en marcha”, de gran implantación en los pueblos toledanos, ofrece alternativas al tiempo de ocio de nuestros mayores, siempre contando con la colaboración de los Ayuntamientos, implicados en una propuesta de ocio y salud muy demandada por los usuarios.

Miles de toledanos participan anualmente en el Programa “Tu salud en marcha”, en un programa que mejora notablemente las condiciones físicas de los mismos, además de fomentar las relaciones personales.

Gracias a iniciativas como estás, posible gracias a la colaboración entre la Diputación y los Ayuntamientos, que ceden sus instalaciones municipales, se logran grandes resultados en la mejora de la salud de nuestros mayores, que ven mejorado su estado físico gracias a las dos o tres horas de ejercicio semanal que se proponen desde la Institución Provincial para conseguir vencer el sedentarismo y llevar una vida más sana.

El programa se desarrollará del 15 de octubre al 15 de diciembre de 2014 y del 15 de enero al 30 de mayo de 2015.

Las clases tendrán una duración de una hora y el número mínimo de personas por grupo deberá ser de entre 15mínimo y 25 como máximo.